KĄCIK MOTORYCZNY - Jesteśmy sprawni

8 ćwiczeń na zdrowe dłonie i nadgarstki Wszechobecne smartfony i komputery sprawiają, że cierpimy na coraz więcej bolesnych schorzeń rąk. Instruktorka jogi Charlotte Watts podpowiada, jak uniknąć bólu oraz innych nawracających dolegliwości dłoni i...

Wszystkim zmęczonym siedzeniem w domu przy komputerach uczniom proponuję taki tygodniowy plan  ruchowy: Pozdrawiam Was serdecznie ;)) P. Karolina